La delegación municipal de Turismo, a través de su departamento de Extranjeros, informa de que el Dr. Christian Stein, reconocido traumatólogo alemán afincado en Marbella, organiza por décimo cuarta vez la “Caminata Marbella Walking”, dentro de su programa de salud destinado a personas mayores de 55 años, que quieran mejorar su salud. Recomendamos acudir a la caminata con zapatos de deporte, ropa ligera, gorra y botella de agua.

Este año la “Caminata Marbella Walking” tendrá una duración de tres semanas en total. Cada semana se hacen tres salidas (lunes, miércoles y viernes), con una duración de 90 minutos cada una de ellas. La hora de salida es a las diez de la mañana desde el Paseo Marítimo de Marbella a la altura del Centro Comercial y de Ocio Plaza del Mar, junto al hotel Hapimag. Como novedad vamos a ampliar la sección de ejercicios y continuar con el “Saludo al sol” del Hatha Yoga.

La primera marcha de esta edición será el próximo lunes, 12 de noviembre, y todas las personas que deseen participar, pueden inscribirse llamando al teléfono 630 019 103 a partir del día 9 de noviembre.

La finalidad de este programa deportivo es aumentar el estado de salud a través de un entrenamiento de resistencia moderada, mejorar la flexibilidad, prevenir caídas y fracturas a través de ejercicios de equilibrio así como perder peso. Añadir que esta caminata es apta para personas que no tengan experiencias previas en el campo de programas de salud y que se realiza con un talante alegre, deportivo y desenfadado.

El precio de la matrícula, que incluye las tres semanas del programa de salud, es de 25 euros y todo lo que se recaude será donado al Club de Leones Marbella-Decano para que sea destinado en beneficio de alguna actividad social.