Durante el confinamiento decretado por el estado de alarma para luchar contra la expansión de la pandemia del coronavirus también se puede conseguir ahorrar y además contribuir a la sostenibilidad del planeta. Ahora, más que nunca, usa solo el papel necesario para teletrabajar, reduce el consumo de alimentos que vienen en plásticos o pon reductores de caudal en los grifos del baño.
Dentro de nuestras posibilidades estando en casa, también se puede hacer mucho por contribuir a la sostenibilidad ambiental.
Además, con unos pequeños gestos conseguirás ahorrar en el gasto doméstico. Aquí van unos consejos prácticos:
- En tu lugar habilitado para el teletrabajo es recomendable evitar el uso de papel innecesario para notas, opta por herramientas digitales. Otra buena práctica es imprimir solo lo estrictamente necesario o utilizar papel reciclado. Al terminar de teletrabajar, no olvides apagar el ordenador y el resto de los dispositivos, además de desconectarlos para que no sigan consumiendo energía.
- Los electrodomésticos representan una importante partida de gasto en el hogar. Crear buenos hábitos en la cocina para reducir su consumo es clave, sobre todo ahora que se pasa tanto tiempo en casa y se ha disparado el hábito de cocinar.
- El horno es uno de los electrodomésticos de mayor consumo, mientras que el microondas gasta entre un 60-70% menos. Además, a la hora de cocinar en horno, es recomendable no abrirlo porque pierde unos 20 grados de temperatura y consume más para volver a calentarse.
- También es recomendable aprovechar el calor residual de la vitrocerámica y el fuego, apagándolo unos minutos antes de que la comida esté lista.
- En cuanto al frigorífico, es aconsejable mantener 5º para refrigeración y -18º para congelación. Asimismo, contar con una lista de qué comer cada día permite no abrir el frigorífico demasiadas veces y ahorrar con ese pequeño gesto.
- Lavar los platos a mano, por el consumo continuo que conlleva, supone también un 40% más de gasto. Usa mejor el lavavajillas
- Reduce el consumo de bolsas de plástico y opta por otras tipologías al ir a hacer la compra y por tuppers, cubiertos y vajilla reutilizable.
- Si pides comida para llevar, pide que no te traigan los cubiertos de plástico y usa los de casa.
- En el baño, el agua caliente supone el 26% del consumo en los hogares. La ducha es uno de los principales momentos que dispara el consumo doméstico, por lo que se recomienda instalar aireadores o reductores de caudal en los grifos para gastar menos agua y energía. También es recomendable olvidarse de los baños y optar por la ducha, con la que se ahorra más agua.
- En cuanto al aire acondicionado. Una temperatura de 22-23 grado es suficientemente fria para un hogar. no hay que bajar mas porque el gasto se elevaria considerablemente.
También es un buen momento para informarse de las subvenciones públicas para sustituir las calderas de carbón y gasoil por otras alternativas y pensar en una posible reforma del suelo por la opción de radiante, un sistema de mayor eficiencia, cuando pase la cuarentena.
Al estar más tiempo en casa es importante verificar también el buen estado del aislamiento de la vivienda y comprobar que realmente no nos afecta la temperatura exterior. Una vivienda con buenas ventanas y sistemas de aislamiento permite ahorrar hasta un 30%.
- Con los aparatos eléctricos es mejor no usar el modo ‘standby’, y sustituir las pantallas normales por LCD para ahorrar hasta un 37% de energía. Carga también la batería al completo y en modo avión para que sea más rápido, ahora que se ha está disparando notablemente su uso durante el confinamiento.
- Para lavar la ropa es recomendable optar por ciclos cortos de lavado y agua fría o templada con cargas completas, aunque ahora como medida para luchar contra el coronavirus es recomendable lavarlo todo a más de 60º. Además, evitar el uso de la secadora y secar la ropa al aire libre supondrá también un importante ahorro y será más fácil de gestionar al estar en casa y con un tiempo primaveral.
- Aprovechar al máximo todas las horas de sol con las cortinas y persianas abiertas para que entre la luz natural y apagar siempre la luz si no se está en una determinada estancia. También es recomendable utilizar bombillas LED de bajo consumo.
- Ahora que se genera más basura en el hogar es más importante si cabe hacer una buena separación de los residuos para su correcto reciclaje. Y tener siempre en mente el principio de las 3R de la Ecología: Reciclar, reducir y reutilizar.
Con estas sencillas y simples prácticas se puede reducir en gran medida el consumo doméstico para no llevarse grandes sorpresas en la factura, que seguramente se verá incrementada por el aumento de horas en el hogar durante el confinamiento.